Aç kalmak, vücudun enerji dengesini etkileyerek baş ağrılarını tetikleyebilir ve migren ataklarını artırabilir. Düşük glukoz seviyesi, beyin fonksiyonlarında dalgalanmalara yol açar; bu da damar genişlemesi ya da sinir iletiminin anormalleşmesiyle migrenin ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir. Sağlıklı bir beslenme rutinini sürdürmek, migren riskini azaltmada önemli bir adımdır. Özellikle düzenli aralıklarla, dengeli ve yeterli miktarda besin almak, beynin enerji ihtiyacını karşılayarak atak sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Uzman Görüşü Almak İster misiniz?
Prof. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu ile randevu almak için bize ulaşın.
Randevu Al
